Batido con Matcha y frutas
Esta receta de Batido con Matcha y frutas rojas, la preparamos en la degustación del día 16 de abril en nuestra tienda. Pedisteís la receta así que allí va…
Porqué no aumentar sus antioxidantes diarios con un batido de matcha y una variedad de frutas. El té verde matcha está considerado como un súper alimento por su gran poder antioxidante. Por otra parte, los batidos son una deliciosa manera de aumentar tu ingesta de calcio, y de satisfacer tu apetito de una forma muy saludable.
- 1/4 taza de arándanos, fresas, frambuesas o moras, lavados o congelados.
- 1/2 taza yogurt
- 1/2 taza de hielo
- 1 tsp matcha
Para empezar, añade todos los ingredientes en una liquadora/batidora. Mezclarlo todo bien. Y para terminar viene lo mejor, bebelo directamente!
También podeís experimentar con kiwis, plátanos, mangos and aromas de menta o jengibre.
Si quieres edulcorar el batido os recomendamos un poco de stevia.
